antalya escort kızlar ve antalya escort sosyal paylaşım facebook ve twitter paylaşımları
Sizde:Günlük 500 Çağrı Almak İstiyormusunuz ? Evet Diyorsanız Bize Reklam Verin
ilanilanilanilanilanilan
antep escortgaziantep escortbursa escortgörükle escortısparta escortantalya escort
kayseri escortaydın escortdüzce escortdenizli eskortdiyarbakır eskortçanakkale escort
britain dentistdiş hekimleridiş beyazlatmadentistdentalbayan escort
diyarbakır escort kayseri escort denizli escort kuşadası escortdiyarbakır escort kızlar kuşadası escort kızlar
Anasayfa / uşak escort / Uşak Escort Cildi güzelleştiren besinler

Uşak Escort Cildi güzelleştiren besinler

Uşak Escort Cildi güzelleştiren besinler

Özellikle uşak escort Polifenol antioksidan açısından oldukça zengin olan bir besindir. Nar ciltteki kan akışını düzenler kan dolaşımını yükseltir. Günde bir bardak nar suyu veya yenilecek bir adet nar, kırışıklıkların oluşmasını önlediği gibi var olan kırışıklıkları da azaltır.

Yaban Mersini

Özellikle içerisinde küçük taneleri olan ahududu, çilek, böğürtlen ve yaban mersini gibi meyveler C vitamini bakımından çok zengindir ve cildin esnekliğini yüksek oranda arttıran kolejinin üretilmesine de yardımcı olur. Bu meyveler içinde özellikle bulunan antosiyanin gibi flavonoidler antioksidan etkisi yaratarak  cildin yapısını geliştirir ve cilt altında iltihaplanmaları önler.

Esmer Pirinç

Yüksek oranda protein ve B vitamini içermektedir. Cildin önceden yaşlanmasına engel olduğu gibi hücresel yenilenme ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da yardımcı bir besindir.

Ceviz

Adeta doğanın bir mucizesidir ceviz. Omega-3 yağ asidi bakımından oldukça zengin olan bu besinden günde ortalama 3-4 tane tüketmeniz halinde cildiniz esnek olacak ve kırışıklık oluşumu azalacaktır. Ayrıca saç bakımı içinde bir numaradır. Taze cevizin yeşil kabuklarından yaklaşık on adedini alıp kaynar suda macun haline getirip saçlarınıza kür olarak kullanabilirsiniz. İnanılmaz derece de parlak saçlara sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Biber

Özellikle uşak escort bayan dermatologların belirttiğine göre yeşil sebzeler özellikle göz çevresinde oluşan kırışıklıkları büyük ölçüde engelliyor. Ayrıca yaz aylarındaki güneşin olumsuz etkilerinden de sizi koruyor.

Havuç

Havuçta cildi pürüzsüzleştiren ve A vitaminine dönüşen betakaroten deposudur. Bu madde havuç dışında tatlı patates, turuncu sebzelerde bol miktarda bulunmaktadır. Aynı zamanda cilde nüfuz ettiğinde havuç güneş koruyucu özellikte taşımaktadır. Ayrıca A vitamini deposu olduğundan dolayı günlük A vitamini ihtiyacımızı da havuçtan karşılayabiliriz.

Hakkında admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!
Antalya Escort ve Escort Antalya Bayanlar Arasından Çıtır Eskort Kızları kelimesinde hizmet veren Vip Ücretsiz Sosyal Paylaşım Olan antalya escort bayan web sitesine giriş yaparak birbirinden Özel ve yeni seksi güzel escort antalya bayanların ile Tanışabilir sınırsız beraberliklere imza atabilirsiniz.

denizli escort - escort denizli - denizli escort bayan